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一每天读篇文章 找出最有感情的一段话 针对这段话 反复地去联系 二每天花十五分钟 训练你的气息 三录制自己的朗读视频 找出不足 有助提高你的 语气和气场 四把学到的...

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如果你还是强行压制自己的食欲,那么,身体营养不足,就容易生病,或者出问题. 这里如果是长期健身的朋友,那么你需要做的是,降低力量训练的强度和重量! 这样,涕姆前面第一点讲到了,你会...

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不给自己任何借口她是个不幸的孩子,19岁那年,正当步入人生花季和芭蕾舞台生涯巅峰之际,却意外地发觉自己双眼模糊,后被诊断为视网膜脱落.通过家人的劝说,她接受了手术,可结果是她仍然无...

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屎是湿的怎么回事呢?接下来,就与小编一起来看看专家们的解答吧! 耳屎是湿的怎么回事?耳屎分为\\干\\和\\湿\\两种,一般东亚人... 生活中很多发现自己的耳屎是湿的,为此感到很困惑,为什么自己的耳...

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把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速.看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好. 4、...

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1.说话要嗓音红亮,说话清晰,就是所谓的要有底气.如果连底气都没有,别人凭什么听你说?2.博览群书,增长知识见闻,所谓肚里没货怎么能指望拿出来卖呢?需要指出的是书不是要你去看,而是要你在看的同时大声的把他读出来.这样慢慢的就记在心里了,又锻

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